Individuele trajecten

Ken je dat gevoel? Die spanning tussen wat je hoofd wil en wat je lijf je vertelt? Voor sommigen uit zich dit in het moeilijk kunnen voelen van emoties, voor anderen zijn alle gevoelens juist overweldigend. Ook lichamelijke klachten kunnen zorgen voor een gevecht tussen jou en je lichaam.

In mijn praktijk help ik je om weer contact te maken met jezelf. Tijdens onze individuele sessies staat jóuw proces centraal. We luisteren samen naar wat jouw lichaam je vertelt en onderzoeken patronen die je mogelijk blokkeren. Ook als er sprake is van traumatische ervaringen, kunnen we samen ontdekken hoe dat wat vastzit weer in beweging wil komen.

In de therapie werken we op een manier die bij jou past. Belangrijk om te weten:

• Er is geen 'goed' of 'fout'

• We werken in jouw tempo

• Je hoeft geen danservaring te hebben

Ik sta naast je en beweeg met je mee terwijl we de tijd nemen om naar jouw lijf te luisteren. Het doel is om je eigen wijsheid te (her)ontdekken en meer balans te vinden in je leven. Zo help ik je om weer vertrouwen te krijgen in je natuurlijke beweging.

Wil je ontdekken hoe dans- en bewegingstherapie jou kan helpen? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Je kan contact met mij opnemen via deze pagina.